Kolo a spinning se pro běžce moc nehodí díky jinému použití svalových vláken. Nicméně jako regenerace či aktivita v přípravné fázi jest doporučována.

Zimní příprava začíná brát na obrátkách a tak po páteční tělocvičně a sobotním Mikulášu přišel i první nedělní delší lauf .

Dalibor Slovák opět všechny zve na běh Kerteamu v Luhačovicích:

 

Jak jsem si tak jednou kráčel po louce na MČR družstev mrznouce při tom, přepadla mě Kristýna Skyvová a do rukou mi v mé konsternovanosti vrazila papír s informacemi o jejich plánovaném otevřeném běžeckém a prostě jakém chcete soustředění. Upřeně se na mě podívala a řekla mi, že jestli tyto informace nepředám dále do nitra oddílu, stihne mě trest hodný nejtrestuhodnějšího trestance na světě. Takže:

Kdo chce točit, může až do zblbnutí, kdo chce jen poklusávat a rekreovat může až do zblbnutí a kdo chce lyžovat, může, pokud bude sníh.

Termín: čt 17.11.-ne 20.11. 2011 (čt je státní svátek a kdo ví jaký, může číst dál)

Místo: horský hotel Figura

Cena: 1250 Kč (nocleh, plná penze, +50 Kč za auto/den)

Strava: snídaně, oběd, večeře a druhá večeře (což podle mě není zdravé, ale proti gustu...)

Spí se na: postelích

Kapacita: 20-30 osob (zájem = detla objemu za jednotku času)

Přihlášky: pokud možno do 14.10.2011 asi panu a paní Skyvovým

Více infa na webu SCM Hanácké oblasti, nebo SKI OB Šternberk

Už se můžete vzbudit, to je konec!

 

Robina ráno probudilo zvonění. Rozespalý rychle seběhl po schodech k hlavním dveřím a otevřel je. Nikde nikdo. Zmatená

Píše se 4. srpna léta páně 2011. Každý jeden nedočkavec OOB TJ Slovan Luhačovice, jenž se vlastní krví upsal Ďáblu LuciLIBEMU a přísahal osobní účast na delikátním soustředění mimo vlast, se duševně připravoval na den následující, pátek 5. srpna, odjezd do Slovinska, země OB-zaslíbené.

Tak opět proběhl Bike Adventure za účasti členů našeho oddílu. Část trati vedla po rakouské straně Novohradských hor. Bohužel naše účast byla oproti předchozím ročníkům bez "beden". :-(