Svátky a narozeniny

Přihlášení

Vyhledávání

TOPlist

TOPlist
 

Schwinn cycling marathon
Úterý, 20 prosinec 2011, Dušan Piše, 172 zobrazení,    1 komentář
Kolo a spinning se pro běžce moc nehodí díky jinému použití svalových vláken. Nicméně jako regenerace či aktivita v přípravné fázi jest doporučována.

Alena Kusáková pořádá 3. března 2012 Schwinn cycling maraton. Pojede i čtvrtého instruktora. Bude to soda. 4 hodiny. Možno 3x á 10 min odpočinout při střídání instruktorů. případně v případě krize, či záchodu kdykoliv. Kdo bude chtít zůstat na kole po celou dobu, tak by tam měli být "volunteři" na doplnění tekutin. Má tam být 50 kol (trenažerů). Výhoda, pro pomalejší, že vám neujede peloton! :-)

Již je cca půlka míst reservována. Podle slov Aleny, taková akce je poprvé ve Zlíně (na dostřel praku). Jezdí se na ní do Prahy, či Bratislavy.

Jedu já, Rade a Ivan Kusák. Zvažuje Cuplík (Petr Hovořák).

Kdo se budete chtít přihlásit, pošlete mi info e-mailem. Přihlásím Vás. Úhrada pak dle termínů na www. Další info je zde: www.relaxclubzlin.cz

 

Podporují nás

Fotky

Krátké zprávy

Rozpis k dalšímu ročníku - ZLOMu 2012 najdete zde.
 
Drazí přátelé. Potkáte-li na ulici Zdeňka Slezáka, pogratulujte mu. Dnes se totiž stal třetinovým ironmanem. Uplaval bez přestávky 3,8 km na luhačovické plovárně! Zkusí ho někdo trumfnout?
 
Štěpánský běh - Pozlovice 26. 12. 2011
 
Fotky z oddílové zabijačky od Honzy Dostála jsou tady
 
Sokolka žije 2.-5.11.2011
 

Poslední ve fóru